Pilates Studios & Classes in St-Vincent-de-Paul, Laval, QC
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Results from the 'Pilates Studios & Classes' category in St-Vincent-de-Paul, Laval
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50 Rue Sainte Juliette, Laval, H7C 1V9
(514) 268-7376
Acupuncture clinic, Pilates studio, Acupuncturist Nearby results from the Pilates Studios & Classes category
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256 boul de la Concorde E, Laval, H7G 2E4
(450) 629-7468
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos. Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale. La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress. 
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1091 Boulevard des Laurentides, Laval, H7G 2W2
(450) 687-1313
Pilates studio 
400 Boulevard Saint-Martin O, Laval, H7M 3Y8
(450) 669-8712
Voici le site web Ôpilates, cours de pilates avec équipements spécialisés. Venez découvrir les bienfaits du Pilates! Une pratique unique qui vous permettra daméliorer votre posture, la coordination, léquilibre et votre concentration. Le pilates vous apportera un réveil neuromusculaire tout en diminuant votre niveau de stress. 
270-B Rue Chabanel O, Montréal, H2N 1G4
(514) 543-0912
Pilates studio, Yoga studio, Boutique Store 
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400 avenue Atlantic, Local # 105, Montréal, H2V 1A5
(514) 735-6263
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921 Rue Rachel E, Montréal, H2J 2H5
(514) 992-7577
Pilates studio, Sports & Fitness Instruction 
customers extol the high-quality instruction and small class sizes at Espace Pilates. The studio's equipment is top-notch and the results obtained have a positive impact on customers' posture and physical condition. Instructors are attentive, encouraging, and motivating, allowing for progress at an individual's own pace. Classes are offered both in-person and online. The studio is professional, clean, and welcoming with a bilingual team. 
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545 Montée Masson, Terrebonne, J6W 5H5
(514) 825-8433
massothérapie, Massage thérapeutique 
