Gyms & Fitness Centres in Sainte-Marguerite, Trois-Rivières, QC with e-mail
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Results from the 'Gyms & Fitness Centres' category in Sainte-Marguerite, Trois-Rivières
Closed now
3195 Baillargeon, Trois-Rivières, G8Z 4V3
(819) 371-4167
Syn3rgy Performance is a highly-regarded fitness center with a strong emphasis on Crossfit workouts. The gym is well-organized, clean, and highly-equipped. The owners' knowledgeable approach and ability to provide advice for progression make it suitable for both beginners and advanced members. The WOD planning and coaching are consistently praised. 
Closed now
2575, Rue Girard, Trois-Rivières, G8Z 2M3
819 841-4077
CrossFit T-R est un centre de conditionnement physique offrant des cours de groupe coachés et supervisés. Les entrainements quotidiens, communément appelés WOD (Workout of the Day), combinent des mouvements fonctionnels constamment variés et effectués à haute intensité : pousser, ramer, courir, tirer, soulever, etc. Chez CrossFit T-R, vous ne trouverez aucun vélo stationnaire, aucun elliptique, aucun miroir. Vous aurez plutôt accès à des barres « pull-up », à des « kettlebells », à des barres d’haltérophilie et à un espace où vous pourrez squatter, sauter, grimper, lancer… Bref, vous bougerez votre corps de la manière la plus efficace qui soit. Les WODs reproduisent des mouvements de votre quotidien ou en lien avec le sport que vous pratiquez. L’objectif? Améliorer les mouvements nécessaires à vos propres activités.