Yoga Instructors & Classes in Vieux-Montréal, Montréal, QC
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404 Rue Saint-Pierre #302, Montréal, H2Y 2M2
+1 514-995-6469
Les flexions représentent notre capacité à se plier, à lâchez prise et à se placer en receptivité introspective. Pour y arriver, il faut retourner aux origines de la fonction de se pencher sans s'abimer le dos tout en restant réceptif à allonger les jambes et à développer le mouvement à partir du bassin. Nous travaillerons à ouvrir les hanches et à retrouver le geste naturel de la relation du tronc et des jambes. Ouvert à tous et à toutes sans expérience nécessaire. 